KÖRPERARBEIT und TANZ als Medizin

Wie viel Aufmerksamkeit erhält dein Körper von dir?
Bist du bereit eine tiefere und bewusstere Beziehung zu dir und deinem Körper zu erlangen?
Was wäre wenn du beginnen würdest mehr aus der Weisheit deines Körpers zu leben?

Mit dieser Bewegungspraktik bekommst du deinen Kopf frei, dein Körper entspannt sich und du erweckst deine Lebensfreude damit.

 

Was bewirkt diese bewusste Bewegungspraktik noch?
Oft sind schockierende Erlebnisse in unserem Körper abgespeichert, genauer gesagt in der Körperzelle. Durch bewusste körperliche Bewegung, wie dem freien Tanz, und in Verbindung zu dem was gerade bewegt werden will, können diese effektiv gelöst und verändert werden. Es ist gibt Studien in der Gehirnforschung, dass Bewegung und Tanz auf die Gehirnprozesse auf zellulärer, molekularer und neurochemischer Ebene wirken und im Gehirn emotionale, soziale und kognitive Prozesse beeinflussen. Z.B. merken wir uns Inhalte leichter wenn wir in Bewegung sind und emotionale Erfahrungen aus der Vergangenheit können über Bewegung im Körper gelöst werden.

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© 2018 Manuela Beck "Alles im Leben kommt zu mir mit Leichtigkeit, Freude und Herrlichkeit." ©