Körperübungen zur Stärkung des Meridiansystems.

Was ist Energy Flow - Meridianbalance?
Dieses geniale Körpertraining wurde von Bewegungsformen wie Tai Chi, Stretching, Tanzen, Yoga sowie der trad. Chinesischen Medizin inspiriert und mit der Klopfakupressur nach Dr. Fred Gallo vollkommen gemacht.
Aufgrund der leichten Erlernbarkeit der Übungen ist Energy Flow für jedermann geeignet.

Wie funktioniert diese Methode?
Durch gezielte Körperbewegung sowie durch Klopfen und Massieren spezieller Akupunkturpunkte und durch Atmung wird das Meridiansystem aktiviert und seine Energiebahnen wieder ins Fließen gebracht. Blockaden die möglicherweise auf Körperzellenebene noch behindern werden so beseitigt.
Dies erfodert ein exaktes Durchführen der Übungen und einen bewusst durchgeführten Atmungsrhythmus.

Welches Ziel kann ich mit Energy Flow erreichen?
º Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit und des Gleichgewichtes
º Stärkung des Körpersystems und der Muskulatur
º Meditative Entspannung
º erhöht die Vitalität und hält jung
º Wiedererlangen einer korrekten Körperhaltung
º Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
º Aktivierung des Kreislaufs und der Lebensenergien
º Aktivierung der Energie in den Organen - fördert eine Stärkung des Immunsystems
º Wiedererlangen einer natürlichen und gesunden Atmung
º Behebung von Erschöpfungszuständen
º Lösen von Blockaden auf Körperebene
º Erlangen von körperlichem und seelischem Wohlbefinden

Wann: Anfängerkurs + Fortgeschrittene: Start ab Mittwoch, 15.09.2010!
           Anfänger: 17.45 - 19.00 Uhr / Fortgeschrittene: 19.10 - 20.25 Uhr
           Dieser Kurs wird in 15 Einheiten a 75 Min. angeboten und ist aufbauend!          
           Einzelstunden leider nicht möglich.

Energy flow ist keine Powerstunde, sondern setzt sein Ziel auf ein langsames, bewusstes Kennenlernen und Aktivieren Ihres Körpers!