Schon im Kindesalter tanzte ich für mein Leben gern.
Als Teenager konnte ich damit gut Emotionen wie Lust und Frust austanzen. Da merkte ich bereits wie ressourcevoll diese Art von Bewegung für mich ist.
Das Tanzen begeitete mich in wichtigen Entwicklungsphasen meines Lebens wie Pubertät, Scheidung und berufliche Neuorientierung.
Leichtigkeit, Freude, Kreativität, Selbstbewußtsein und Energie bringt mir diese Form von Bewegung. Gleichzeitig ist es körperlich ein toller Ausgleich, bringt mir rundum Wohlbefinden und bringt mich auch geistig in meine Mitte.
Tanze DICH FREI
Tanzen als Zugang zu deiner Urkraft
In diesem Workshop biete ich:
• Raum und Gelegenheit zum Austanzen,
Wahrnehmen, Entdecken, Geniessen und
Lachen
• gezielte Übungen um den Körper und
den Geist zu lockern
• meine Kreativität und meinen Humor
• Spass, Freude und Leichtigkeit
• meine Wahrnehmung und mein Einfühlungsvermögen
• 20-jährige Erfahrung mit Bewegung und Tanz
• verschiedenste Musikrichtungen aus der ganzen Welt
Inhalt und Ziele:
• Spielerisches und bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körpers
• Entdecken und Erkennen blockierender Glaubensprogramme
• Loslassen dieser durch Körperbewegung, Rituale, Atmung und Tanz
• Frei-Tanzen in deine Urkraft mit Spass und Leichtigkeit
Methodik:
Elemente aus:
der Tanztherapie, der Gestalttherapie, aus Kontaktimprovisationstanz und
aus dem Psychodrama. Energiearbeit, Aufstellungsarbeit, Amagetik System Coaching
Wer kann Mitmachen?
Ob Mann oder Frau, jung oder alt - dieser Workshop erfordert keine Vorkenntnisse
oder körperliche Höchstleistungen und ist für jede(n) Tanzbegeisterte(n) geeignet!
Im eigenen Tanz-Fluss bewegst du dich mit Leichtigkeit und Freude.
Mitzubringen sind:
• Bequeme Wohlfühlkleidung, Trainingsanzug, Weste, Sportschuhe,
Socken und Getränkeflasche
• Lieblings-Cd´s
• Gute Laune, Freude am Bewegen und Entdecken!
Ich lade dich herzlich ein und freue mich auf deine Anmeldung!
Nächster Termin:
Samstag, 9.10.2010 von 10.00-17.00 Uhr
Ort: Hinterbrühl /Anningersaal
Ausgleich: EUR 80,00