Was passiert in unserem Gehirn?
Die ungelösten seelischen Konflikte bauen statische Ladungen im Gehirn, Limbischen System, auf. Ungelöst sind sie deswegen, weil sie über den Hypothalamus anstatt an die Großhirnrinde an innere Organe weitergeleitet werden.
Kommen sie an der Großhirnrinde an, werden sie uns bewusst und unsere Gefühle entladen sich in Lachen, Weinen, Wutausbrüchen, Schreien u.s.w.
Augrund einer subjektiv als gefährlich empfundenen Situation können sie "verdrängt" werden und die Spannung wird wie gesagt an Organe weitergeleitet, wo sie verbleibt und Blockaden aufbaut.
In einfachen Worten:
Anstatt unsere Gefühle zu äußern, "fressen" wir sie - wie der Volksmund sagt - in uns hinein. Von Zeit zu Zeit melden sie sich und behindern uns in bestimmten Lebenssituationen.
Wie wird der Stress gelöst?
Mittels Armlängentest werden die Auslösesituation und die dazugehörigen Emotionen des Problemes geortet und dem Klienten bewusst gemacht.
Um den erkannten Stress abzuleiten unterstützt der Coach mit Methoden wie Farbbrillen, Klopfakupressur, Augenbewegungsmethode und Tranceinduktion.
Dabei können auch alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze ins Positive verändert werden.
Glaubenssätze können z.B. sein:
Ich bin nicht liebenswert.
Ich habe das nicht verdient.
Auf niemanden ist Verlass.
Ich muss alles selber machen.
Ich bin unerwünscht.
Was sind Stressoren? z.B.
º Emotioanle Zustände
º Traumata, Phobien
º Belastende Situation wie z.B. unerfüllte Partnerschaft, Unzufriedenheit im Job
º Glaubens- und Gedankenmuster
º Leistungsdruck
º Dehydration
º falsche Ernährung
º elektromagnetische Strahlung wie z.B. Handy, PC, Fernseher
º biochemische Einflüsse wie z.B. Toxine, Schwermetalle, Farb- und Konservierungsmittel